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通过QQ登录的验证码查看绑定的手机号，可以按照以下步骤进行。
1、打开手机QQ，并登录自己的账号。
2、在QQ界面的左上角找到头像，并点击打开。
3、在打开的页面中找到底部的“设置”按钮，点击进入。
4、进入“设置”页面后，找到“手机号码”选项，点击进入。
5、进入“手机号码”页面，如果已绑定手机，可以直接看到本账号绑定的手机号码，如果没有绑定手机，则无法直接通过QQ查看验证码。
如果QQ账号绑定了手机，可以通过手机号获取验证码来登录或验证账号，但出于隐私保护考虑，QQ不会公开或显示完整的手机号，如果需要通过验证码登录，请确保在安全的环境下操作，避免泄露个人信息。